La piel es mucho más que nuestra carta de presentación: constituye una barrera de protección fundamental para el organismo y su estado depende, en gran medida, de cómo la cuidamos cada día. En esta entrega de ‘La Sala de Espera‘, el programa presentado por la Doctora Bonina, recibimos a Eva Bernal, directora de Formación y Comunicación Médica de SkinCeuticals, para profundizar en las claves del cuidado de la piel y la prevención del envejecimiento cutáneo.

Durante la entrevista analizamos cómo influyen los hábitos de vida, la exposición solar y el consumo de tabaco en la salud y el aspecto de la piel. También abordamos la importancia de mantener una correcta higiene facial diaria y elegir productos cosméticos adaptados a las necesidades de cada tipo de piel.

«La piel cumple muchas funciones, y a mí me gusta mucho porque es un indicativo de lo que está pasando por dentro», comentaba «Usamos cosméticos muy agresivos y alteramos la barrera cutánea. Debemos de cuidarnos y tener rutinas saludables».

La fotoprotección ocupa un lugar destacado en la conversación, junto con los beneficios de dos activos muy presentes en la cosmética actual: la vitamina C y el retinol. Eva Bernal explica cómo incorporarlos correctamente a la rutina facial, qué precauciones debemos tener en cuenta y por qué es importante encontrar el equilibrio entre la eficacia de los tratamientos y la tolerancia de nuestra piel.

«La vitamina C es un antioxidante que neutraliza los radicales libres que se producen en el ambiente», afirmaba Eva. «Por un lado, esta vitamina nos protege, pero también actúa sobre factores de envejecimiento».

Además, dedicamos especial atención al uso de estos ingredientes durante el embarazo y la lactancia, dos etapas en las que resulta fundamental revisar los productos que utilizamos y contar con el asesoramiento adecuado.

Un programa para conocer mejor nuestra piel, entender qué factores aceleran su envejecimiento y descubrir cómo construir una rutina de cuidado facial eficaz, constante y adaptada a cada persona.