Sumérgete en un nuevo episodio de “Relatos”, el programa presentado por Julia Bustamante donde damos voz a historias y experiencias que inspiran y aportan valor.

En esta ocasión, recibimos a Manuel Honrubia, presidente de SENDERGRAN, una asociación de senderismo pensada especialmente para personas mayores que buscan mantenerse activas, conectar con la naturaleza y disfrutar en compañía. «Practicamos senderismo, y tenemos un contrato con la Comunidad de Madrid a través de los Centros de Mayores«, contaba.

A lo largo del programa, conoceremos cómo se organizan las rutas, qué aspectos tener en cuenta para una buena preparación, recomendaciones de recorridos y todas las actividades que giran en torno al senderismo como forma de bienestar físico y social.

«Tenemos salidas durante todo el año», comentaba. «Últimamente tenemos más mujeres asociadas, y lo que hacemos es ir viendo cómo va el grupo».

Un episodio ideal para descubrir nuevas formas de ocio saludable, aprender y dejarse inspirar por iniciativas que promueven una vida activa a cualquier edad.